Consejos Sanutri

El agua

¿Es preocupante que un bebé no quiera agua?

Los bebés alimentados con leche de la madre no acostumbran a beber agua, a menos que sea en época veraniega o sean propensos a sudar mucho, en cambio los bebés alimentados con una fórmula infantil suelen tomar agua entre tomas y a veces se despiertan por la noche con sed. Ello no es óbice que algunos bebés no tomen agua, aunque es conveniente ofrecérsela entre tomas.

En los niños las necesidades de agua son mucho más elevadas que en un adulto. Así un bebé puede llegar a beber unos 150 c/c. de agua por kilo de peso y da (Ej.: 150 c/c * 4 kilos de peso = 600 c/c de agua / día), en esta cantidad debe incluirse la que contienen los biberones. Si un adulto bebiera la misma proporción ingeriría de 8-10 litros de agua por día; en realidad un adulto necesita de 1.5 a 2 litros de agua al día con una temperatura y condiciones normales. Durante la época veraniega el bebé tiene sed con mas frecuencia, ello lo exterioriza en forma de gritos, lloros y/o agitación. A veces si tocamos sus labios están secos. Ofrézcale agua entre tomas, no le añada azúcar, agua sola, en pequeñas cantidades y frecuentemente entre tomas. Si no quiere, no se preocupe. A medida que vaya introduciendo otros alimentos en la dieta irá acostumbrándose a tomar agua.